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"Héros du Sport" propose de revenir, avec les témoignages inédits de champions exceptionnels, sur leurs derniers instants avant un moment de sport exceptionnel. Ces athlètes nous font revivre dans l'intimité de leurs souvenirs les quelques heures, les quelques minutes voire les quelques secondes avant une grande finale, avant un essai, une épreuve ou un geste décisif, ou encore avant un duel face à un adversaire redoutable. Cette série documentaire révèle toutes les émotions et les réflexions de grands sportifs internationaux avant un événement sportif majeur, l'ensemble illustré par des documents vidéo cultes et souvent inédits.